PLANNER EMOCIONAL
Seu guia diário para equilíbrio emocional e realização pessoal
O QUE É O PLANNER EMOCIONAL?
O Planner Emocional é seu guia diário para encontrar equilíbrio e clareza.
Ele ajuda você a refletir sobre seus sentimentos, planejar suas semanas com metas claras e alinhar suas ações com seu propósito de vida.
Transformando suas emoções em aliadas e viva uma vida mais intencional e realizada
POR QUE USAR O
PLANNER EMOCIONAL?
Autoconhecimento e Reflexão Diária: Reserve alguns minutos por dia para se conectar consigo mesmo e entender melhor seus sentimentos.
Planejamento e Organização: Defina metas claras, organize sua rotina e mantenha-se focado em seus objetivos.
Equilíbrio Emocional: Ferramentas para ajudar a cultivar emoções positivas e lidar com desafios emocionais.
Transformação Pessoal: Acompanhe seu progresso e observe como pequenas ações diárias podem levar a grandes transformações.
QUE VAI ENCONTRAR NO PLANNER EMOCIONAL?
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Diário emocional:
Uma seção para entender melhor seus sentimentos e refletir sobre o seu dia.
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Planejamento semanal e mensal:
Planeje suas semanas com metas claras e defina prioridades mensais.
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Diário de gratidão
Cultive uma mentalidade positiva, registrando as coisas pelas quais você é grato.
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Avaliação geral e hábitos:
Monitore seu progresso e desenvolva hábitos saudáveis.
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Sessões de anotações e reflexões:
Espaço para anotar ideias, pensamentos e reflexões importantes.
OPINIÃO DE QUEM JÁ LEU
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“Nunca pensei que uma ferramenta tão simples pudesse ter um impacto tão grande. O Planner me ajudou a entender e gerenciar melhor meus sentimentos, e isso refletiu em todas as áreas da minha vida, uso até para levar para terapia.” – Thelma, Curitiba – Paraná.
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“O diário de gratidão me fez perceber o quanto eu já tenho e o quanto posso alcançar. É um processo de autoconhecimento que recomendo a todos.” – Dra. Sueli, Sâo Paulo.
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“Desde que comecei a usar o Planner Emocional, minha produtividade aumentou e meu nível de estresse diminuiu. É o meu momento de autocuidado diário.” – Kelly.
Avaliado com 5 estrelas por nossos leitores.
COMO FUNCIONA?
Você pode usar o Planner Emocional de duas maneiras: na versão entregue: digital em PDF, ideal para acessar a qualquer momento em seus dispositivos, ou na versão impressa.
Se optar por imprimir, você tem a liberdade de renovar a impressão mensalmente ou até mesmo fazer uma impressão anual completa, mantendo sempre à mão seu guia para equilíbrio e autoconhecimento.
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